I Kristihimmelfarts ferien, Pinsen, og i juli til midt august,
tilbyder vi yoga på græsset med forskellige instruktører.
Pris: 125 kr. som betales via MobilePay ved ankomst.
Søndage kl.9-10. Kom i god tid.
Medbring selv yoga måtte og tæppe.
Tilmelding sms 201 11 201.
Café Havestuen tilbyder efterfølgende deltagerne, en
kop kaffe/te og en nybagt surdejsbolle med ost, til en
speciel "yoga pris" på 85 kr.
I tilfælde af dårligt vejr er yogaen aflyst.
Præsentation af vores dygtige yoga instruktører:
Maiken Kühnell
Søndag den 1/6, 9/6, 6/7, 3/8 og 10/8
Få en skøn start på din dag med en times Hatha Flow på græsset. Vi bruger åndedrættet og flydende bevægelser til at give kroppen styrke & fleksibilitet, og få sindet i ro & harmoni. Vi slutter af med en skøn afspænding, liggende i naturens berusende lyde og dufte omkring os.
Helle Lehmann
Søndag den 13/7 og 20/7:
Gennem yoga, meditation og åndedræt, vækker vi kroppen fra top til tå og får livsenergien til at flyde frit. Sommeren er i gang, og du har her en mulighed for at give dig selv en lille morgengave der øger din vitalitet midt i årstidens stærke energier. Den fysiske og mentale smidighed øges nemlig gennem lange stræk krydret med mere dynamiske stillinger. I den friske luft, får dagen en start der støtter op om frihedsfølelse og glæde. Du opnår en større afspændthed og en mere optimal balance mellem krop, sind og sjæl, klar til det danske sommerland.
Instagram: hellelehmannyoga
Emilie Jensen
Søndag den 27/7:
Min yoga undervisning er blid og sansende med fokus på ro, nærvær og forbundethed. Vi bevæger os gennem øvelser, der styrker kontakten til kroppen, beroliger nervesystemet og skaber flow i både energi og åndedræt.